Vínculos afectivos: qué son y cómo se desarrollan
Por Tupsicologoenlima: Psicólogos en línea / Relaciones sociales / 05/27/2025 Como seres humanos necesitamos socializar. Este es un factor que es indispensable para un desarrollo sano e integral. Ahora bien, existen diversos condicionamientos que nos dificultan establecer vínculos afectivos. Además de los condicionamientos, algunos problemas en la salud mental también pueden afectarnos. Por esta razón es necesario que conozcamos más […]
¿Cómo solucionar problemas de pareja? ¡5 consejos prácticos!
Por Tupsicologoenlima: Psicólogos en línea / Relaciones de pareja / 10/13/2025 Los problemas de pareja son parte natural de cualquier relación, ya que cada persona tiene formas distintas de pensar, sentir y comunicarse. Lo importante no es evitar los conflictos, sino aprender a manejarlos con respeto y empatía. Para solucionarlos, es clave escuchar activamente al otro, expresar lo que se […]
Psiquiatra: qué es, cuándo ir a uno y diferencias con psicólogo
Por Tupsicologoenlima: Psicólogos en línea / Psiquiatría / 10/07/2025 Un psiquiatra es un médico especializado en la salud mental que se encarga de prevenir, diagnosticar y tratar los trastornos mentales, emocionales y del comportamiento. A diferencia de otros profesionales de la salud mental, los psiquiatras han cursado la carrera de medicina y posteriormente una especialización en psiquiatría, lo que les permite prescribir medicamentos y […]
Psicólogos en línea de confianza
Por Tupsicologoenlima: Psicólogos en línea / Psicólogos en línea / 11/09/2024 La llegada de la terapia en línea ha transformado la psicología, marcando una nueva era en la salud mental. En un mundo digital, buscar ayuda psicológica a través de plataformas en línea se ha convertido en una opción accesible y efectiva. Este cambio no solo adapta la terapia a las necesidades modernas, sino que […]
10 beneficios de ir a terapia y para qué sirve ir
Por Tupsicologoenlima: Psicólogos en línea / Proceso terapéutico / 10/06/2025 Los beneficios de ir a terapia van mucho más allá de “hablar con alguien”. La terapia psicológica es un espacio profesional y seguro donde puedes entender tus emociones, aprender a manejar tus pensamientos y encontrar formas más saludables de relacionarte contigo mismo y con los demás. A través del diálogo, la reflexión y herramientas […]
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un terapeuta?
https://tupsicologoenlima.com / Proceso terapéutico / 01/14/2025 Si te preguntas si es conveniente asistir a sesiones con un terapeuta o psicólogo, estás en el lugar indicado, porque aquí te presentaremos las diferencias que existen entre ambos. Este conocimiento te permitirá tener el proceso de acompañamiento más adecuado según tus necesidades. En este artículo hablamos de: ¿Psicólogo […]
Personas que se hacen las víctimas: frases para identificarlas
Por Tu psicologo en lima / Personalidad / 02/11/2025 Hacerse las víctimas frente a otros es un comportamiento que puede ser muy común hoy en día, esto no significa que deba pasarse por alto. Tampoco significa que no debamos encender nuestras alarmas ante la manifestación de las características de quienes se victimizan para manipular a […]
Qué es la autorregulación emocional y ejemplos
Por Tu psicologo en lima: / Pensamientos / 01/30/2025 La autorregulación emocional se refiere a la habilidad de una persona para manejar y responder a sus emociones de manera efectiva. Esta capacidad es crucial para el bienestar psicológico y la salud mental, ya que permite a los individuos controlar y ajustar sus reacciones emocionales en […]
10 frases para mi niña interior y mi niño: explicadas
Por Tu psicologo en lima / Familia / 02/10/2025 En el viaje hacia el bienestar emocional, abordar y sanar las heridas de nuestra infancia es un paso fundamental. Este proceso, conocido como sanación del niño interior, nos invita a reconectar con aquella parte de nosotros que, en algún momento de nuestra niñez, experimentó dolor, miedo, […]
La urticaria por estrés: síntomas y tratamientos
01/13/2025 / Estrés / Por Tu psicologo en lima La urticaria es una condición de la piel caracterizada por la aparición de lesiones rojizas, elevadas y a menudo acompañadas de picazón. Estas lesiones, conocidas como habones, pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y varían en tamaño, desde pequeños puntos hasta grandes placas que pueden […]