Apego ansioso: qué es, señales y cómo sanarlo
Por Tupsicologoenlima/Relaciones 02/03/2026 El apego ansioso es un patrón emocional que se manifiesta principalmente en relaciones afectivas. Las personas con apego ansioso suelen experimentar miedo intenso al abandono, necesidad constante de validación y ansiedad ante cualquier señal de distancia emocional. Este estilo de apego no es un defecto de personalidad; es una forma aprendida de vincularse. […]
Miedo al abandono: qué es, señales y cómo superarlo
Por Tupsicologoenlima/Relaciones 23/02/2026 El miedo al abandono es una sensación persistente de temor a ser rechazado, dejado o sustituido por personas importantes en la vida. Puede generar ansiedad intensa en relaciones de pareja, amistades e incluso en el ámbito familiar. Este miedo no siempre tiene relación con la situación actual; muchas veces se origina en experiencias […]