Estrés crónico: síntomas, consecuencias y cómo tratarlo
Por Tupsicologoenlima/ Estres o Ansiedad 01/15/2026 El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones exigentes. Sin embargo, cuando el estrés se mantiene durante semanas o meses sin descanso, puede convertirse en estrés crónico, afectando seriamente la salud física y emocional. Muchas personas normalizan este estado creyendo que es “parte de la vida”, sin notar el impacto […]