Apego seguro: qué es, características y cómo desarrollarlo
Por Tupsicologoenlima/Relaciones 03/03/2026 El apego seguro es un estilo de relación emocional que permite construir vínculos estables, saludables y basados en la confianza. Cuando una persona desarrolla este tipo de apego puede expresar sus emociones, resolver conflictos y mantener su independencia sin miedo constante al abandono. Las relaciones con seguridad afectiva suelen caracterizarse por la confianza […]
Apego evitativo: qué es, señales y cómo trabajarlo
Por Tupsicologoenlima/Relaciones 16/02/2026 El apego evitativo es un estilo relacional caracterizado por la dificultad para expresar emociones y establecer intimidad profunda. Las personas con apego evitativo suelen mostrarse independientes, pero internamente pueden experimentar incomodidad frente a la cercanía emocional. No se trata de falta de sentimientos, sino de una forma aprendida de protegerse emocionalmente. ¿Qué es […]